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क्या आंख का फड़कना बताता है खतरे की घंटी का आना?
by Roopali Sharma | FEB 17, 2025
जब भी किसी व्यक्ति की आंख फड़कती है, तो उसे तुरंत शकुन और अपशकुन से जोड़ दिया जाता है. आंख फड़कने को लेकर कई धार्मिक मान्यताएं हैं
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लेकिन आंख फड़कना एक स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानी है. कई बार आंख फड़कना बंद ही नहीं होती है और लोगों को डॉक्टर के पास भागना पड़ जाता है
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हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो मेडिकल साइंस में आंख फड़कने की कई सामान्य वजह बताई गई हैं
आँख फड़कने का सबसे बड़ा कारण आँखों की नसें होती हैं. हमारी पलकें बहुत नाजुक होती हैं. इसलिए आँख फड़कने का यह भी कारण हो सकता है
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Nerve Problems
कंप्यूटर या मोबाइल का अधिक उपयोग आँखों के फड़कने का कारण बन सकता है
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Use Of Computer & Mobile
तनाव और चिंता के कारण आंखें फड़क सकती हैं. चिंता या तनाव के कारण अक्सर मांसपेशियों में तनाव पैदा हो जाता है
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Stress & Anxiety
इसके अलावा, कैफीन वाले चाय, कॉफी, सॉफ्ट ड्रिंक्स और चॉकलेट भी आंखों के फड़कने का कारण बन सकते हैं
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Sugary Foods
Vitamin B12 और अन्य विटामिन की कमी से आंखें फड़कने लगती हैं. इसलिए अपने डाइट में विटामिन से भरपूर फूड्स को शामिल करें
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Vitamin B12 Deficiency
अगर आपको अक्सर ही आंखों के फड़कने की दिक्कत रहती है तो इसकी वजह से आपकी नजर कमजोर हो सकती है और आपको देखने में दिक्कत हो सकती ह
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