డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తింటే?

డ్రైఫ్రూట్స్‌ చాలా ఆరోగ్యకరమైనవని

[{"selector":"#anim-11a27d04-5922-4b0a-81c4-e7e72f03928b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

అలా అని ఎక్కువగా తినవచ్చని దీని అర్థం కాదు.

[{"selector":"#anim-3e2ed90d-5832-4bba-9d65-63bd41b21d02 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల మీకు పెద్దగా హాని జరగదు

[{"selector":"#anim-999ee0f0-b2e8-444f-a122-9719fb325c39 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

కానీ అతిగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు

[{"selector":"#anim-c7c8641c-5f20-41c0-a647-d44b059ec3d4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం

[{"selector":"#anim-870d0412-cc39-44b4-993e-b6e477e39a2e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో బాదం, వాల్‌నట్స్, హజెల్‌నట్స్, జీడిపప్పు, పిస్తా గింజల్లో

[{"selector":"#anim-8a26404f-87dd-4e22-95a8-6210e2dee9d5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ప్రయోజనకరమైన కొవ్వు, ప్రోటీన్ కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-499577d1-db32-4e4f-b9a7-fb9e2e4d7334 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం

[{"selector":"#anim-5f0d4df5-c47a-4606-81b1-cde5184d02c2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

అధికంగా తింటే బరువు పెరుగుతారు

[{"selector":"#anim-d06b203b-59b5-4aae-8ae4-24325ec039d0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(28.90624987200394%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ

[{"selector":"#anim-c591f3b7-bdd9-40f9-9a3a-99917022665e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

శ్వాసకోశ సమస్యలతో సతమతం

[{"selector":"#anim-e99a6a20-21a3-4d92-a9fc-fcc54d40c9c5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

Webstorie Disclaimer: అందరి ఆరోగ్యం ఒకేలా ఉండదు. ఈ టిప్స్ విషయంలో మీ డాక్టర్ సలహాలు తప్పక తీసుకోండి.

[{"selector":"#anim-fa01a690-1610-4d66-87ef-aa8d5885f700 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]