दवा लेते समय न करें ये गलतियां, उठाना पड़ सकता है नुकसान!
Moneycontrol News April 18, 2024
By Roopali Sharma
आज के समय में भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के चलते अधिकतर लोग खुद को हर वक्त सुस्त और अधिक थका हुआ महसूस करते हैं
ऐसे में लोग पोषक तत्वों की कमी को दूर करने और हेल्दी रहने के लिए मल्टीविटामिन लेना शुरू कर देते हैं
अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं, तो बता दें कि ऐसा करना आपकी सेहत पर भारी भी पड़ सकता है
इसमें कोई शक नहीं कि मल्टीविटामिन गोलियां शरीर में पोषक तत्वों की कमी को दूर कर सकती हैं
हालांकि, इन्हें लेते समय कई बातों को ध्यान में रखना भी बेहद जरूरी है
अधिकतर लोग मल्टीविटामिन लेते समय छोटी-छोटी गलतियां करते हैं, जो सेहत को गंभीर तरह से नुकसान पहुंचा सकती हैं
हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं, साथ ही यह भी जानेंगे कि दवा लेने का सही तरीका क्या है
सबसे जरूरी बात है कि आप
डॉक्टर से सलाह
लें, अगर आप एक साथ कई बीमारियों की दवा खाते हैं तो दवा को एक साथ न लें
Doctor's Advice
आप हर दवा को खाली पेट ही खाते हैं तो संभल जाइए. आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
Avoid
Empty Stomach
दवा खाने से पहले आप उसकी एक्सपायरी डेट जरूर चेक कर लें
,
Expiry Date Check
जो लिक्विड दवा या सीरप है उसको सीधे शीशी से न पिएं, इससे दवा खराब हो जाएगी
Avoid
Syrup
Directly
बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं लेकर अपनी सेहत से खिलवाड़ न करें