भूल के भी करेले के बाद कभी ना खाएं यह चीज़े!

Moneycontrol News April 02, 2024

करेला एक ऐसी सब्जी जो भले खाने में कड़वी लगती है, लेकिन ये न्यूट्रिशन का भंडार है

करेले में विटामिन-C, जिंक, आयरन,  पोटैशियम, मैंगनीज जैसे कई सारे न्यूट्रिएंट्स होते हैं

लेकिन फायदों से भरा ये करेला कई बार परेशानियों को न्योता दे सकता है

आइए जानते हैं कि किन चीजों को सेवन करेले के साथ नहीं किया जाता है

अगर आप करेले को दही के साथ खाते हैं तो ये आपकी सेहत पर बुरा असर डालता है. दही  के साथ करेले को खाने से स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं

Curd

आम खाना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन अगर आप आम को करेले के साथ खाते  हैं तो इससे एसिडिटी, जलन, की समस्या हो सकती है

Mango

करेला खाने के बाद भिंडी जैसी सब्जियों का सेवन भी नहीं करना चाहिए. इससे भी आपकी सेहत को नुकसान हो सकते हैं

ladyfinger

अगर इसे करेले के साथ खाया जाए तो इसका गलत प्रभाव पड़ता है. करेला खाकर दूध पी  लेने से कब्ज के साथ ही पेट में इंफ्लेमेशन की समस्या हो सकती है

Milk

करेला खाकर कभी भी मूली नहीं खानी चाहिए. अगर आप मूली और करेले को एक साथ खाते  हैं तो आपको Constipation की समस्या होने की संभावना होती है

Raddish

करेला खाने के बाद आपको इन खास चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. वरना ये आपके लिए स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है