गर्मियों में करना है ट्रैवल तो बैग में जरूर होना

By Roopali Sharma

Moneycontrol News May 15, 2024

गर्मी के दिनों में घर से बाहर निकलना किसी चुनौती से कम नहीं है. तेज धूप सीधे त्वचा पर असर डालती है

गर्मी में डिहाइड्रेशन की समस्या और सन बर्न की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है

इसलिए जब भी घर से बाहर निकलें. पूरी तैयारी के साथ ही निकलें. गर्मी में आप सिर, चेहरा और हाथ पैरों को पूरी तरह कवर करके ही निकलें

धूप में घर से बाहर जाने वाले लोगों को अपने बैग में कुछ चीजें हमेशा रखनी चाहिए. ताकि आप हीट स्ट्रोल और लू के खतरे से बच सकें

अगर आपको रोजाना धूप में बाहर निकलना पड़ता है तो बैग में सन ग्लासेस जरूर रखें. तेज धूप आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है

Sun Glasses

धूप में खुद को कवर करके ही निकलें. सूरज की हानिकारक  किरणें आपकी त्वता को झुलसा सकती हैं. टैनिंग से बचने के लिए चेहरे पर स्कार्फ लपेटकर ही निकलें

Scarf

गर्मी के दिनों में हमेशा ट्रैवल करते वक्त अपने बैग में  पानी की बोतल जरूर रखें. तेज धूप में बाहर निकलने से पहले पानी पीकर निकलें और बीच-बीच में सिप करते हुए पानी पीते रहें

Water Bottle

चिलचिलाती गर्मी में एक मोटे कपड़े का छाता आपको काफी हद तक डायरेक्ट धूप से बचा सकता है. इसलिए हमेशा बैग में एक छाता रखना चाहिए

Umbrella

बैग में हमेशा सनस्क्रीन साथ में रखें. अगर धूप में रहते हुए आपको 2 घंटे  से ज्यादा हो गए हैं तो तुरंत चेहरे और हाथों पर अच्छी तरह से सनस्क्रीन अप्लाई कर लें

Sun Screen

धूप में घर से बाहर जाने वाले लोगों को अपने बैग में इन चीजों को जरूर रखें