الائچی کے استعمال کے فائدے
الائچی کے استعمال کے7 فائدےہیں۔
الائچی ہاضمے میں مدد کرتی ہے اور سوزش، گیس اور بدہضمی سے نجات دلاتی ہے۔
یہ اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور ہے، آپ کے خلیات کو نقصان سے
بچاتا ہے۔
الائچی سانس کی بدبو اور منہ کے انفیکشن سے لڑتی ہے۔
اس میں اینٹی سوزش خصوصیات ہیں ، جو جسم میں سوزش کو کم کرت
ی ہیں۔
یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم
کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ خون میں شکر کی سطح کو من
ظم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
الائچی کی خوشبو آپ کے موڈ کو بہتر بناسکتی ہے اور تناؤ کو
کم کرسکتی ہے۔
.