अगर इन्हें दोबारा गर्म किया तो होंगे बीमार
अगर इन्हें दोबारा गर्म किया तो होंगे बीमार
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर बची हुई सब्जी, चावल और कई तरह के खाने को दोबारा गर्म करके खा लेते हैं
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर बची हुई सब्जी, चावल और कई तरह के खाने को दोबारा गर्म करके खा लेते हैं
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को दोबारा गर्म करके खाना आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकती है
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को दोबारा गर्म करके खाना आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकती है
आज आपको ऐसी ही 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें दोबारा गर्म करके खाना सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है
आज आपको ऐसी ही 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें दोबारा गर्म करके खाना सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है
आप चाय को घंटों के लिए रखा छोड़ देते हैं और फिर पीने के लिए गर्म करते हैं तो आपको अपनी इस आदत को तुरंत बदल देना चाहिए
आप चाय को घंटों के लिए रखा छोड़ देते हैं और फिर पीने के लिए गर्म करते हैं तो आपको अपनी इस आदत को तुरंत बदल देना चाहिए
Tea
चाय के ठंडा होने पर वह अपने पोषक तत्वों को खो देती है. इसके अलावा ठंडी चाय में फफूंदी और बैक्टीरिया विकसित होने लगते हैं
चाय के ठंडा होने पर वह अपने पोषक तत्वों को खो देती है. इसके अलावा ठंडी चाय में फफूंदी और बैक्टीरिया विकसित होने लगते हैं
पालक से बनी हुई चीजों को दोबारा गर्म करके नहीं खाना चाहिए
पालक से बनी हुई चीजों को दोबारा गर्म करके नहीं खाना चाहिए
Spinach
जिसका कारण है कि पालक में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. जो दोबारा गर्म करने पर ऑक्साइड में बदल जाता है
जिसका कारण है कि पालक में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. जो दोबारा गर्म करने पर ऑक्साइड में बदल जाता है
खाने का तेल दोबारा गर्म करने से सेहत के लिए काफी हानिकारक हो जाता है
खाने का तेल दोबारा गर्म करने से सेहत के लिए काफी हानिकारक हो जाता है
Cooking Oil
जब हम तेल को दोबारा गर्म करते हैं तो इसमें उपस्थित फैट ट्रांस फैट में बदल जाता है जो हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक है
जब हम तेल को दोबारा गर्म करते हैं तो इसमें उपस्थित फैट ट्रांस फैट में बदल जाता है जो हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक है
मशरूम को दोबारा गर्म करके खाते हैं तो इसमें मौजूद प्रोटीन खत्म हो जाता है. इसके साथ ही ये हमारे पाचन तंत्र को भी भारी नुकसान पहुंचाता है
मशरूम को दोबारा गर्म करके खाते हैं तो इसमें मौजूद प्रोटीन खत्म हो जाता है. इसके साथ ही ये हमारे पाचन तंत्र को भी भारी नुकसान पहुंचाता है
Mushroom
चावल एक ऐसा फूड है जिसे सबसे ज्यादा दोबारा गर्म करके खाया जाता है
चावल एक ऐसा फूड है जिसे सबसे ज्यादा दोबारा गर्म करके खाया जाता है
Rice
चावल को दोबारा गर्म करके खाने से आपको फूड प्वाइजनिंग की समस्या हो सकती है
चावल को दोबारा गर्म करके खाने से आपको फूड प्वाइजनिंग की समस्या हो सकती है