Uric Acid कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये हेल्दी ड्रिंक्स!
By Roopali Sharma
Moneycontrol News April 18, 2024
बदलती लाइफस्टाइल और एक्साइज की कमी के कारण शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है
अगर आप यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो नेचुरल उपायों का सहारा ले सकते हैं
नेचुरल उपायों की मदद से ब्लड में काफी हद तक यूरिक एसिड के लेवल को कम किया जा सकता है
अगर आप रात को सोने से पहले कुछ हेल्दी ड्रिंक्स लेते हैं तो सुबह आपके यूरिक एसिड लेवल को कम करने में मदद मिलेगी
आइए जानते हैं यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए रात में कौन सी हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करें?
ब्लड में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए मेथी और हल्दी से बनी चाय का सेवन करना काफी हेल्दी हो सकता है
Fenugreek & Turmeric Tea
ताजा चेरी के रस एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, इसको पीने से शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा कम हो सकती है
Cherry Juice
एसिड के कारण होने वाले दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए रोजाना रात को सोते समय अनानास ड्रिंक पिएं
Pineapple
Juice
शरीर से यूरिक एसिड दूर करने के लिए इसे पिएं. यह एक बहुत ही फ्रेश ड्रिंक है और ये आपको हाइड्रेटेड रखेगा
Carrot
Juice
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं