रंग देखते ही मिलते है संकेत, ऐसे करें पहचान इस बीमारी की

रंग देखते ही मिलते है संकेत, ऐसे करें पहचान इस बीमारी की

डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारी है. डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है

यह बीमारी Pancreas को प्रभावित करती है. जिससे  इंसुलिन नामक हार्मोन का बनाना कम कर देता है या बना नहीं पाता है

टाइप 2 डायबिटीज को लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है

चिंता की बात यह है कि अधिकतर लोगों को डायबिटीज के लक्षणों की जानकारी नहीं होती है. ऐसे में ये बीमारी शरीर में पनपती रहती है और धीरे-धीरे गंभीर रूप ले लेती है

डायबिटीज के कई लक्षण हैं. जिनमें थकान, धुंधला दिखाई देना, बेवजह वजन घटना, ज्यादा भूख लगना, घाव का जल्दी ठीक नहीं होना, हाथों या पैरों में झुनझुनी या सुन्न होना है

इन सब के अलावा डायबिटीज के पेशाब से जुड़े भी कई लक्षण हैं. जिनसे आपको पता चल सकता है कि आप डायबिटीज की चपेट में आ गए हैं

अगर आप बार-बार पेशाब करने जा रहे हैं तो यह डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं

अगर रात में कई बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ रहा है तो यह काफी हद तक निश्चित हो जाता है कि आप डायबिटीज के शिकार हो सकते हैं

ऐसी स्थिति में शुगर का टेस्ट कराना बहुत जरूरी हो जाता है. शुगर टेस्ट से ही इसका पता लगाया जा सकता है

डायबिटीज का सीधा असर किडनियों पर पड़ता है. इससे आपको किडनी से जुड़ी बीमारी हो सकती है

डायबिटीज से बचाव करने के लिए खानपान का ध्यान रखें, रोजाना एक्सरसाइज करें, शुगर लेवल की जांच कराते रहें और अपने वजन को कंट्रोल में रखें