विराट कोहली क्यों हैं इतने सुपर फिट?
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विराट कोहली दुनिया के सबसे फिट क्रिकेटर माने जाते हैं.
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खुद को फिट रखने के लिए कोहली जिम में घंटों पसीना बहाते हैं.
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एक्सरसाइज के अलावा कोहली खास डाइट को फॉलो करते हैं.
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विराट ब्रेकफास्ट में प्रोटीन पर ज्यादा जोर देते हैं.
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वो उबले अंडे के अलावा पनीर और पालक सलाद खाते हैं.
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उनकी थाली में मसालेदार और डीप फ्राइड खाना नहीं होता है.
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कोहली का रोज का 90 फीसदी खाना उबला हुआ होता है.
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वो एक ही तरह का खाना 6 महीने तक का खा सकते हैं.
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मिनिरल्स और एंडी ऑक्सीडेंट को भी डाइट में शामिल करते हैं.
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