महिलाओं के लिए अमृत से कम नहीं ये जड़ी-बूटी!

हमारे आसपास कई जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं.

इन्हीं जड़ी-बूटियों में से एक शतावरी भी है.

इसका सेवन से महिलाओं को कई बीमारियों से बचाता है.

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. दीप्ति नामदेव बताती हैं कि,

इसका सेवन पीरियड्स को नियमित करता है.

ये महिलाओं में ओव्यूलेशन को बढ़ावा देता है.

ये भूख न लगन की समस्या को भी दूर करता है.

महिलाओं में ये इम्यूनिटी को भी मजबूत करता है.

ये शरीर के दर्द और थकान से राहत दिलाता है.