1
பீட்சாவில் கொழுப்பு, காரம் மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ளது. அதேபோல் சோடா அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது. இந்த கலவையானது செரிமான அமைப்பில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்
2
சிட்ரஸ் பழத்தில் அமிலத்தன்மை உள்ளது, பாலில் லாக்டோஸ் சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது, இந்த கலவையானது வாயு, வீக்கம் மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
3
மது அருந்தும்போது அல்லது அதற்குப் பிறகு சாக்லேட், காஃபின் அல்லது கோகோவையும் தவிர்க்க வேண்டும். அவை மற்ற அமில உணவுகளால் தூண்டப்படும் இரைப்பை பிரச்சினைகளையும் மோசமாக்குகின்றன.
4
உணவுடன் டீ குடிப்பது பொதுவான நடைமுறையாகும், ஆனால் இந்த கலவையானது அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்
5
6
இறைச்சி அல்லது மீனுடன் பால் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும், அவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்வது உடலில் "தமஸ் குணத்தை" அதிகரிக்கலாம், இது சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்
7
இந்த கலவையானது சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
8
இரண்டையும் இணைப்பது வாயு, வீக்கம், அசௌகரியம், வயிற்றுவலி, குமட்டல், அமில வீச்சு, நெஞ்செரிச்சல், புண்கள் போன்ற பல பிரச்சனைகளைத் தூண்டும்.